Γνώσεις και αντιλήψεις αθλητών σχετικά με την αποκατάσταση αθλητικών κακώσεων

Abstract

Η παρούσα έρευνα έχει σκοπό να παρουσιάσει το μέγεθος, την αιτία και τη συχνότητα των αθλητικών κακώσεων σε άτομα που αθλούνται και τον τρόπο αντιμετώπισης και πρόληψής τους. Η μεθοδολογία που θα ακολουθηθεί είναι επιτόπια συλλογή δεδομένων με ερωτηματολόγια κλειστού τύπου. Τον πληθυσμό-στόχο θα αποτελέσουν άτομα που αθλούνταν επαγγελματικά, ερασιτεχνικά ή για τη διατήρηση της φυσικής τους υγείας. Το δείγμα θα αποτελέσουν 200 άτομα και των δύο φύλων, σε στάδια, γήπεδα, αθλητικά κέντρα και γυμναστήρια. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της παρούσας έρευνας, η καλή φυσική κατάσταση, η συνεχής προπόνηση και η καλή υγεία ενός αθλητή, για όλη τη διάρκεια της ζωής του, αποτελεί μεγάλης σημασίας ζήτημα. Η προθέρμανση αποτελεί σημαντικό κριτήριο στην αθλητική δραστηριότητα καθώς βοηθάει στις καλύτερες επιδόσεις και στην μείωση τραυματισμών.