Η επίδραση των τεχνικών μαλακών μορίων στη χρόνια οσφυαλγία χωρίς ριζιτική κατανομή - μελέτη με εργαλεία τις κλίμακες ODI, HADS, EQ-5D και VAS

Abstract

Η παρούσα έρευνα επεξηγεί την σημασία της οσφυαλγίας, τον επιπολασμό και την επίπτωση στην καθημερινότητα του ανθρώπου. Ο πόνος είναι ένας σημαντικός παράγοντας μείωσης ποιότητας ζωής του ατόμου. Ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού των ασθενών υποφέρουν από χρόνιο πόνο στην οσφύ και πολύ πιθανό να εμφανιστούν ακόμα περισσότεροι στο μέλλον καθώς η καθημερινότητα και η ζωή του ανθρώπου έχει αλλάξει πολύ. Υπάρχουν αρκετοί παράγοντες που επηρεάζουν την εμφανίσει της οσφυαλγίας όπως π.χ. η καθιστική ζωή, η δουλειά γραφείου, λάθος τρόπος ανύψωσης βάρους κλπ. Το ergon therapy είναι μια τεχνική με εργαλεία (ergon tools) που χρησιμοποιούν οι φυσικοθεραπευτές σε ομάδες ανθρώπων για την διαχείριση του πόνου, κινητικότητας αλλά και της ευελιξίας. Με τα εργαλεία αυτά μπορεί να γίνει πιο στοχευμένη η θεραπεία και πιο εύκολη για τα χέρια του θεραπευτή, καθώς πιέζει τα σημεία πυροδότησης πόνου (trigger points). Tο cupping therapy ή στα ελληνικά η θεραπεία με βεντούζες είναι μια παλιά τεχνική που χρησιμοποιούσαν και οι πιο απλοί άνθρωποι για να ανακουφιστούν. Χρησιμοποιείται ακόμα και σήμερα από πολλούς επαγγελματίες λόγω το ότι έχει αποδειχτεί εδώ και πολλά χρόνια η αποτελεσματικότητά του στην μείωση των πόνων, την καλύτερη αιμάτωση των περιοχών που χρησιμοποιείται και της αύξησης της κινητικότητας που προφέρει στους ιστούς. Επιπλέον και αυτές οι δύο τεχνικές προσφέρουν διάταση της περιτονίας του σώματος, είναι σημαντική πληροφορία αυτή διότι προσφέρει ακόμα περισσότερα θετικά αποτελέσματα. Στην έρευνα αυτή πήραν μέρος 40 ασθενείς με οσφυαλγία. Πραγματοποιηθήκαν 10 συνεδρίες φυσικοθεραπείας με την επιλεγμένη τεχνική του κάθε ασθενούς. Οι ασθενείς συμπλήρωσαν ένα φύλλο συλλογής και κατηγοριοποίησης των συμπτωμάτων και των ικανοτήτων τους πριν και μετά την παρέμβαση. Τα αποτελέσματα ήταν θετικά προς τις δύο αυτές τεχνικές για την μείωση του πόνου, αύξηση της κινητικότητας των ασθενών αλλά και σημαντική βελτίωση ποιότητας ζωής αυτών.