Τεχνικές αποκατάστασης στο σύνδρομο τριβής λαγονοκνημιαίας ταινίας

Abstract

Το σύνδρομο τριβής λαγονοκνημιαίας ταινίας είναι το πιο κοινό αίτιο που προκαλεί πόνο στο πλευρικό σημείο στους αθλητές, Συναντάται σε συχνότητα 12% σε σχέση με τους συνολικούς τραυματισμούς στους αθλητές. Είναι αποτέλεσμα της συνεχούς τριβής της λαγονοκνημιαίας ταινίας ,ITB,στο έξω μηριαίο υπερκονδύλιο κύρτωμα. Αποτελεί ανασταλτικό παράγοντα σε αθλητικές δραστηριότητες και η έγκαιρη αντιμετώπισή του παίζει πρωταρχικό ρόλο στην λειτουργικότητα και περαιτέρω αποκατάσταση ενός αθλητή. Σκοπός της μελέτης είναι η έρευνα των τεχνικών αποκατάστασης του συνδρόμου μέσα από έγκυρες πηγές και της αποτελεσματικότητάς τους. Για αυτό το λόγο χρησιμοποιήθηκε η συστηματική βιβλιογραφική ανασκόπηση σε ελληνική και διεθνή βιβλιογραφία σε βάσεις δεδομένων Pubmed, google scholar με τις ακόλουθες λέξεις κλειδιά σε όλους τους πιθανούς συνδυασμούς: earlytreatment, surgicalmanagement, iliotibial band syndrome, treatment, techniques. Οι έρευνες, παρά το μικρό δείγμα των ασθενών που συμμετείχαν σε αυτές έδειξαν πως το σύνδρομο λαγονοκνημιαίας ταινίας μπορεί να αντιμετωπιστεί επαρκώς με συντηρητική θεραπεία κυρίως σε πρώιμη φάση. Αντιθέτως σε περιπτώσεις χρόνιου και επίμονου συνδρόμου με ασβεστοποίηση γίνεται καταφυγή σε χειρουργικές μεθόδους αποκατάστασης. Με αυτό τον τρόπο συντελείται άμεση και μακροπρόθεσμη επιστροφή σε λειτουργικές δραστηριότητες και ανακούφιση από τον πόνο.