Επιτομή:
Η οσφυαλγία αποτελεί μια από τις πιο συχνές μυοσκελετικές παθήσεις, η οποία συμπεριλαμβάνεται στις πιο συνηθισμένες αιτίες πρόκλησης αναπηρίας, καθώς και αιτία απουσίας από την εργασία και αλλαγής διάθεσης του ασθενή. Για την θεραπεία ,καθώς και την μείωση των συμπτωμάτων της οσφυαλγίας συνιστώνται διάφορες κλινικές ασκήσεις και προγράμματα ασκήσεων, που έχουν ως κύριο στόχο τη μείωση του πόνου και της αναπηρίας. Ένα πολύ δημοφιλές είδος άσκησης που χρησιμοποιείται για την θεραπεία των ασθενών με οσφυαλγία είναι η μέθοδος Pilates. Οι ασκήσεις Pilates στοχεύουν στην βελτίωση της στατικής και δυναμικής σταθερότητας, της στάσης του σώματος και της κίνησης γενικότερα. Η εργασία μας με τίτλο "Η ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΤΗΣ ΜΕΘΟΔΟΥ CLINICAL PILATES ΣΕ ΑΣΘΕΝΕΙΣ ΜΕ ΟΣΦΥΑΛΓΙΑ" παρουσιάζει τα αποτελέσματα που επιφέρει η μέθοδος αυτή μέσω μιας ανασκόπησης ερευνών που έχουν συγκρίνει την Pilates με άλλου είδους θεραπείες για την οσφυαλγία. Το συμπέρασμα στο οποίο καταλήξαμε, σύμφωνα με τις μελέτες που εξετάσαμε, είναι ότι η μέθοδος Pilates έχει καλύτερα αποτελέσματα από την ελάχιστη παρέμβαση σε ασθενής με οσφυαλγία , αλλά δεν είναι πιο αποτελεσματική από άλλες μορφές άσκησης.
