Επιτομή:
Η κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου στην οσφυϊκή μοίρα, είναι μια από τις πιο συχνές παθολογίες του μυοσκελετικού συστήματος. Η συστηματική βιβλιογραφική ανασκόπηση που ακολουθεί, αποτελεί μια εμπεριστατωμένη μελέτη της βιβλιογραφίας, όσον αφορά την αξιολόγηση και τις φυσιοθεραπευτικές παρεμβάσεις μέσα από πρωτόκολλα θεραπευτικής άσκησης. Κύριος σκοπός της εργασίας είναι, η αναβάθμιση των γνώσεων σε σχέση με την συγκεκριμένη παθολογία και το πως επιδρά η θεραπευτική άσκηση σε αυτήν, αλλά και η σύγκριση και ανάδειξη των αποτελεσματικότερων ασκήσεων. Για την εκπόνηση της παρούσας βιβλιογραφικής ανασκόπηση πραγματοποιήθηκε αναζήτηση σε παγκόσμιες βάσεις επιστημονικών δεδομένων όπως : PubMed, Google Scholar και Cochrane Library, EMBASE – owned by Elsevier, PsycINFO, National Institutes of Health, American Diabetes Association, Mayo Clinic, MedlinePlus, αλλά και σε επιστημονικά περιοδικά. Τέθηκαν κριτήρια εισαγωγής άρθρων όπως : η Αγγλική γλώσσα, συγγραφή από το 2015 και έπειτα, η αρθρογραφία να αφορά αποκλειστικά κήλη σε μεσοσπονδύλιο δίσκο της οσφυϊκής μοίρας και απουσία προηγούμενου ιστορικού επεμβάσεων ή καταγμάτων στην οσφυϊκή μοίρα σπονδυλικής στήλης. Συμπερασματικά, η φυσιοθεραπεία και ειδικά η θεραπευτική άσκηση, είναι βασικό και αναπόσπαστο κομμάτι στην αντιμετώπιση της συγκεκριμένης παθολογίας. Επιπλέον, εμφανίζεται διαφορά μεταξύ συντηρητικής και παρεμβατικής αντιμετώπισης, βραχυπρόθεσμα, σε σχέση με τον πόνο, ωστόσο μακροπρόθεσμα δεν παρατηρείται κλινικά σημαντική διαφορά όσον αφορά τον πόνο και την λειτουργική ικανότητα των ασθενών.
